تا امتحان‌ها! چی‌کار کنم؟!
اگه الان که یه ماه مونده تا امتحانات، این فکرها تو سرت می‌چرخه:
«اصلاً نمی‌دونم از کجا شروع کنم.»
«چیزهایی که قبلاً خونده‌ام یادم رفته.»
«وقت کمه! همه‌چیز قاتی شده!»
یه نفس عمیق بکش اینجا یه نقشه‌ی ساده و قابل انجام داریم برای اینکه این یه ماه رو خوب جمع‌وجور کنی:
مرحله‌ی ۱: درس‌ها رو اولویت‌بندی کن (۲ روز اول)
فهرست تمام درس‌هایی رو که امتحان داری بنویس.
مشخص کن کدوم‌ها سخت‌ترن یا بیشتر عقب افتاده‌ای.
برای هر درس مشخص کن چند جلسه نیاز داری و توی هفته‌های آینده پخشش کن.
مرحله‌ی ۲: برنامه‌ریزی هفتگی (نه روز به روز!)
برنامت رو هفتگی بچین، ولی انعطاف‌پذیر باش. مثلاً: شنبه تا چهارشنبه: مطالعه‌ی مفهومی و دوباره‌خوانی پنجشنبه و جمعه: مرور نکته‌ها، خلاصه‌ها، و حل سؤال
مرحله‌ی ۳: مرور فعال و خلاصه‌سازی
توی این مرحله فقط درس نخون، بلکه:
نکته‌برداری کن
فلش‌کارت بساز
به خودت توضیح بده، جوری که انگار معلمی!
سؤال طرح کن از چیزی که خونده‌ای
مرحله‌ی ۴: تکرار و جمع‌بندی نهایی (هفته‌ی آخر)
هفته‌ی آخر وقت مرور سریع خلاصه‌ها، حل نمونه سؤال و تمرین تست‌های سال‌های قبله. اینجا دیگه نباید مطلب جدید بخونی.
نکته‌های طلایی:
«درس بخون، نه زیاد؛ بلکه درست!»
تمرکز و کیفیت مهم‌تر از ساعته!
از تکنیک پومودورو استفاده کن (۲۵ دقیقه مطالعه + ۵ دقیقه استراحت)
خواب و تغذیه رو جدی بگیر. مغز خسته یاد نمی‌گیره.
هر روز ۱۵ دقیقه تحرک داشته باش، ذهنت رو آزاد می‌کنه.
یادت باشه:
تو هنوز وقت داری! مهم اینه که از الان شروع کنی و با برنامه جلو بری. حتی با ۲ ساعت مفید در روز می‌تونی تا امتحان‌ها خیلی چیزها رو جمع کنی
دیدگاهتان را بنویسید